Bien vieillir en mouvement, ensemble

Le 26 février, le Palais des Sports a accueilli une journée pas comme les autres aux côtés de notre partenaire Batigère.

Une journée pensée autour d’un enjeu majeur : le bien-vieillir, la prévention et la lutte contre l’isolement.

Le matin, place aux collaborateurs Batigère :

Visite du Palais des Sports, temps de sensibilisation sur l’isolement et la perte d’autonomie, échanges autour du défi du vieillissement… sans oublier des ateliers immersifs animés par nos experts et membres du staff.

L’après-midi, les résidents Batigère ont rejoint l’événement pour un moment de partage intergénérationnel :
Ateliers basket, yoga, mobilité, nutrition, prévention… Des temps concrets, accessibles et bienveillants, où collaborateurs et locataires ont pu pratiquer, échanger et apprendre ensemble.

Claudio Deiana, préparateur physique de l’équipe, est notamment intervenu autour du thème « Bien bouger pour bien vieillir : ce que dit la science sur l’activité physique et le vieillissement ». De son côté, José Judez Ruiz, kinésithérapeute de l’équipe, a partagé son expertise sur la sédentarité et ses effets sur le corps et son vieillissement.

Au-delà des ateliers, cette journée a surtout été marquée par la rencontre. Un café partagé, une discussion, un sourire, une activité réalisée côte à côte.

En tant que club à mission, nous croyons profondément que le sport est un levier puissant pour créer du lien social, prévenir la sédentarité et accompagner chacun à devenir acteur de sa santé… et capitaine de sa vie, à tout âge.

Merci aux équipes Batigère, aux intervenants et à toutes les personnes présentes pour cette journée engagée, conviviale et porteuse de sens.

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